健康バラエティ番組ってオモシロイですよね
身体にいい食べ物とかダイエットとかアンチエイジングとか！
気になるお年ごろなので見るでもなく見てしまいます。
認知症についての特集なども、サトコのこともあって
なんとなく目がいくようになりました。
この番組を見ている時、わたしはわりと危機感をもって
「2日前の晩ごはん？何だったけなー」って真剣に思い出したりしてました。
イベントごはん（お祝い）だったので思い出せましたけど、
そうじゃなかったら思い出せなかったかも…
いかに脳にラクさせてるか思い知らされます。
当のサトコはわりと他人ごとみたいに番組を見ているご様子。
ホントは自分で気をつけてアタマを使ったり運動したり、
身体にも気をつけてほしいんですけどね……
とても好きなテイストのブログです。
一昨日のご飯どころか、夕方になってお昼ごはんに何を食べたか忘れることがある自分がとても怖いこの頃です。
サンシャインさん
コメントありがとうございます( ˆ▽ˆ )
あるあるわかります……昼に食べたもの、ちょっと考えないと思い出せないことありますよね！
ぼちぼち更新ですが、楽しんでいただけると嬉しいです〜！